Une journée parfaite

Contenu :

• Les 6 principes d'une vie équilibrée
  • Ressources
  • Ecouter son corps
  • Le mouvement
  • Gérer ses émotions
  • Accepter le changement
  • Satisfaire ses besoins fondamentaux

Public cible :

Tous ceux qui sont en quête de quiétude