Il n’est pas exclu de courir par temps neigeux, mais il est important de respecter quelques consignes Choisissez des chaussures imperméables avec crampons. Préférez les habits « techniques » synthétiques plutôt que le coton et n’oubliez pas de couvrir les extrémités avec des gants et un bonnet.
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Bouger : la meilleure arme pour préserver son capital santé
Pour être bénéfique, l’activité physique doit être régulière. Il est essentiel de bouger tous les jours !
C’est quoi l’activité physique ?
L’OMS définit l’activité physique comme « tout mouvement corporel produit par les muscles qui entraîne une
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Au début de l’été, la ministre de la santé, Lydia Mutsch, a présenté un nouveau projet de loi qui renforce la lutte anti-tabac. Ce projet modifiant la loi du 11 août 2006 relative à la lutte antitabac sera prochainement soumis à la chambre des députés.
Ce projet de loi prévoit une réglementation plus
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