Association pour la santé au travail du secteur financier

Morgenroutine

Seit 2012 nehmen die Anfragen für den Begriff Morgenroutine (oder Morning Routine auf Englisch) bei Suchmaschinen wie Google ständig zu. Die Morgenroutine, wieder in Mode gebracht von youtubern und anderen Influencern, ist jedoch keineswegs ein neues Phänomen. Wir haben beschlossen, uns diesen

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Dynamische Sitzen

Der Hype des Gymnastikballs im Büro hat uns wieder. Arbeitgeber erhalten immer öfter motivierte Anfragen bezüglich dieser „Sitzgelegenheiten“, die auch mitunter von Physiotherapeuten empfohlen werden. Sie sollen der statischen Sitzhaltung entgegen wirken und den dadurch bedingten Haltungsschäden

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Forum Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz 2018

Die ASTF wird an der Ausgabe 2018 des von VISION ZERO organisierten Forums für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz teilnehmen. Wir treffen uns am Donnerstag, den 19. April, am Stand Nr. 80 in LuxEpo The Box. Alle Informationen und Besucherregistrierungen finden Sie auf der Website

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Laufsport im Winter

Laufsport ist selbst in winterlicher Witterung möglich. Dabei sollten Sie aber auf folgende Dinge unbedingt achten : Wählen Sie wasserdichte Winterlaufschuhe. Verwenden Sie synthetische "technische" Kleidung anstelle von Baumwolle und vergessen Sie nicht, Hände und Kopf mit Handschuhen

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Autogenes Training

AUTOGENES TRAINING Sie möchten neue Kraft tanken ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden loslassen können ? Dann ist autogenes Training genau richtig für SIE… Autogenes Training bedeutet, mit ihren eigenen suggestiven (selbst beeinflussenden) Kräften körperliche und seelische Entspannung

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